Termine nach Vereinbarung 

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Rückbildungsgymnastik 1:1

Du findest keinen passenden Kurs? 

 

Du möchtest ganz individuell bei Deiner Rückbildung betreut werden? 

 

Bei mir in der Praxis oder online?

Nach einer Schwangerschaft und einer Geburt - egal ob vaginal oder nach Kaiserschnitt - braucht der Körper Zeit und die richtige Unterstützung durch spezielle Übungen und richtiges Alltagsverhalten.

 

Die Atmung, die Haltung, die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur muss wieder normalisiert, aktiviert und gekräftig werden. Das geht nicht mit "normalem" Sport- oder Fitnesstraining, sondern bedarf gezielter, spezieller Rückbildungsgymnastik.

 

Für dieses spezielle Gebiet der Physiotherapie habe ich neben vielen anderem Fortbildungen zu Rückbildung und Rektusdiastase, die Ausbildung zur PhysioPelvica® - Therapeutin gemacht.
 
 

 

Termine dauern 60 Minuten.

 

Für eine erfolgreiche Behandlung sind mehrere Termine, konsequentes selbständiges Üben und Anpassung des Alltags- und Sportverhaltens wichtig!

 

Zum Termin bitte eine FFP2-Maske und ein großes Handtuch oder Spannbetttuch mitbringen.

Bitte auch den Behandlungsvertrag ausdrucken, gut durchlesen, ausfüllen und zum Termin mitbringen.

Behandlungsvertrag HP.pdf
PDF-Dokument [136.3 KB]
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