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ACTICORE®

ACTICORE® ist ein digitales Home-Trainingsprogramm zur Stärkung Deiner Beckenbodenmuskulatur.

 

Deine Muskelbewegungen werden via Bluetooth auf dem Smartphone (oder Tablet) sichtbar gemacht.

ANI - Dein Personal-Coach - erstellt ein individuelles Training für DIch.

 

 

Um sinnvoll und effektiv mit Acticore trainieren zu können ist es wichtig, das Du weißt wie Du Deine Beckenbodenmuskeln richtig aktivierst. Das kannst Du z.B. bei einem Beckenboden Check-Up herausfinden.

Gern kannst Du bei einem Termin auch ACTICORE einfach mal ausprobieren.

 

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